Verantwoord spelen

Home›Verantwoord spelen
Bijgewerkt: 3 november 2026Redactie: Joost HendriksFout gevonden? Laat het ons weten

Deze site gaat over grenzen. Dan hoort hier ook de pagina te staan die gaat over het moment waarop een grens niet meer werkt.

Instrumenten om jezelf te begrenzen

Er zijn er drie, en ze verschillen in hoe hard ze zijn.

Waar je terechtkuntOpenOverGokken0800 24 000 22dag en nacht, gratis enanoniem; ook chat en WhatsAppCruksvia Mijn Cruksje sluit jezelf uit bij alleNederlandse vergunninghouderstegelijkEigen limietin je accountomlaag kan altijd en gaatdirect inSpelen is voor 18 jaar en ouder. Gokken kan verslavend zijn.
Eigen limiet
Het zachtst: je stelt hem zelf in en je kunt hem zelf weer verhogen - al kent die verhoging boven de grens een gesprek.
Tijdelijke pauze
Een korte onderbreking bij één aanbieder. Werkt alleen daar.
Cruks
Het hardst: één inschrijving sluit alle Nederlandse vergunninghouders tegelijk af, minimaal zes maanden, en opheffen vraag je zelf aan.

Signalen die ertoe doen

De bekende vragenlijsten draaien allemaal om dezelfde kern: niet hoeveel je speelt, maar of het spelen beslissingen voor je begint te nemen.

Vier vragen voordat je een bedrag invultKan dit bedrag weg?Niet "zou ik kunnen missen", maar: is het al afgeschreven?Heb ik een tijd afgesproken?Een bedrag zonder tijd is een half besluit.Wat doe ik bij verlies?Het antwoord hoort te zijn: stoppen, niet verhogen.Wie weet hiervan?Alleen spelen maakt een probleem later zichtbaar.Blijft een van deze vier onbeantwoord, dan is een limiet instellen niet het antwoord - dan is het gesprek dat erbij hoort het antwoord.
Verlies terugwinnen

Na een verlies inzetten om het terug te halen. Dit is het signaal dat in vrijwel elke vragenlijst het zwaarst weegt.

het duidelijkste signaal
Geld dat niet weg kan

Spelen met geld dat voor iets anders bestemd was: huur, boodschappen, een rekening die nog komt.

stop hier
Verborgen houden

Niet willen dat iemand het ziet. Alleen spelen maakt een probleem pas laat zichtbaar.

praat erover
Meer nodig hebben

Dezelfde inzet geeft niet meer wat hij gaf, dus de inzet gaat omhoog.

let hierop

Waar je terechtkunt

OpenOverGokken is gratis, anoniem en dag en nacht bereikbaar op 0800 24 000 22, en daarnaast via chat en WhatsApp. Je hoeft er geen verhaal klaar te hebben en het gesprek verplicht je tot niets.

Gaat het om iemand anders: ook daarvoor is dat nummer de plek. Familie en naasten bellen er net zo vaak als spelers zelf.

Wat deze site niet is

Wij zijn een redactie die uitlegt hoe grenzen in kansspelen werken. Wij zijn geen hulpverlening, geen behandelaar en geen toezichthouder, en wij kunnen niets doen aan een account, een uitbetaling of een geschil met een aanbieder. Dat eerste hoort bij de aanbieder, het tweede bij de Kansspelautoriteit, en dit onderwerp bij het nummer hierboven.

18+

Kansspelen zijn tijdverdrijf met risico op verlies, geen manier om geld te verdienen. Zet alleen geld in dat je kunt missen, bepaal vooraf een bedrag en een tijd, en probeer verlies nooit terug te winnen met een hogere inzet. Gratis en anoniem, dag en nacht: 0800 24 000 22 of openovergokken.nl.